Nordic Walking
Nordic Walking
Was findet Ihr von ''Nordic Walking'' ? Macht du es gerne oder ist es ein Sport für die Älte Leute ?
Zuletzt geändert von Ideal am 30.05.2007, 16:52, insgesamt 1-mal geändert.
Ski/board Urlaub 2-04-11 bis 9-4-11 nach Sölden, Ötztal Arena
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Re: Nordic Walking
hey,
ich kann mir auch nicht wirklich ein urteil erlauben, habe daher auch mit "weiß nicht" gestimmt... es soll auf jeden fall gesünder sein als joggen, außerdem hält man einfach länger durch und das mit "wohlfühlpuls". meine mutter hat rückenprobleme und da ist an joggen gar nicht mehr zu denken. nordic walken klappt aber noch...
bevor man sich beklagt, dass es was für "alte leute" ist, sollte man es vielleicht mal mit gewichten probieren. das soll echt anstrengend sein!
lg
ich kann mir auch nicht wirklich ein urteil erlauben, habe daher auch mit "weiß nicht" gestimmt... es soll auf jeden fall gesünder sein als joggen, außerdem hält man einfach länger durch und das mit "wohlfühlpuls". meine mutter hat rückenprobleme und da ist an joggen gar nicht mehr zu denken. nordic walken klappt aber noch...
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Re: Nordic Walking
..."mit gewichten" soll nicht heißen, dass man besser gewichte stemmen sollte, sondern ich meine diese klett-gewichte, die man während des walkens an beinen und oberarmen befestigen kann.
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